Weegclubforum
Wilt u reageren op dit bericht? Maak met een paar klikken een account aan of log in om door te gaan.

dagboekje Dini

5 plaatsers

Pagina 1 van 3 1, 2, 3  Volgende

Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty dagboekje Dini

Bericht van dipinip di mei 24, 2022 9:22 am

dagboek...nou ja vooralsnog even wat mopperen op mezelf
hoe krijg ik het toch weer voor elkaar om zoveel bij te komen...weer een kilo zwaarder in de afgelopen week
nu toch maar de wijn alleen voor een enkele keer in het weekend houden

gistermiddag broodjes rookworst gegeten en gisteravond ovenfrieten...klaar dus!!! Evil or Very Mad

menu vandaag
ala cohen vetarm en kharm
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van Eliza63 di mei 24, 2022 9:47 am

Dini maak je niet druk rookworst is veel zout .
Wens je succes met vetarm en kharm .
Eliza63
Eliza63

Aantal berichten : 85
Registratiedatum : 24-05-22
Woonplaats : veghel

Profiel bekijken

dipinip vinden dit bericht leuk

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van dipinip di mei 24, 2022 1:36 pm

menu vandaag

ontbijt...koffie

lunch

4 leksand crackers
zuivelspread light
20+kaas
plakje kalkoenvleeswaar
salade van komkommer en appel

diner
wokgroenten met wokgarnalen...natriumarme kikkoman
gember/knof/peper

sinaasappel
karnemelk

_________________
vriendelijke groet Dini

dagboekje Dini Weight
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Crebster vinden dit bericht leuk

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van Crebster wo mei 25, 2022 7:12 am

Hallo Dini,

Jij bent ook al lekker bezig in je dagboekje. Ik vind het zo fijn dat we weer kunnen schrijven.

Wat eet jij gezond zeg. Sommige producten ken ik niet eens. Ben ook zo een moeilijke eter.

Wens je een fijne dag vandaag.

Groetjes Crebster.
Crebster
Crebster

Aantal berichten : 120
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 61
Woonplaats : Brielle

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com/t15-crebster-s-dagboekjefit-en-slank

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van Eliza63 wo mei 25, 2022 7:38 am

goedemorgen . Dini ik heb per ongeluk ergens op gedrukt naar klassiek forum maar ik vond de andere fijner[blauwer] hoe kom ik daar terug .

Eliza63
Eliza63

Aantal berichten : 85
Registratiedatum : 24-05-22
Woonplaats : veghel

Profiel bekijken

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van dipinip wo mei 25, 2022 8:56 am

geen flauw idee Shocked Very Happy

vanmorgen een behoorlijke tik omlaag dus de rookworst is er af denk ik

menu voor vandaag
total griekse 0% yoghurt met blauwe bessen

lunch
leksland knackebrood met bio rundertartaar
salade van witlof appel met een lepeltje frietsaus
2 gekookte eitjes

kipfilet met abrikoos en tomaat
boswortel

tussendoor een sinaasappel en een glaasje cola light



_________________
vriendelijke groet Dini

dagboekje Dini Weight
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van Crebster wo mei 25, 2022 10:14 am

Hallo Dini,

Nu heb ik nog een vraagje, vind je toch niet erg?

Ik krijg geen meldingen in mijn mailbox op de pc, als er iemand reageert in mijn dagboek etc. Nu moet ik alles af struinen.
Crebster
Crebster

Aantal berichten : 120
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 61
Woonplaats : Brielle

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com/t15-crebster-s-dagboekjefit-en-slank

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van dipinip wo mei 25, 2022 10:20 am

even in je profiel kijken
ik denk dat je daar ergens aan kan geven dat je mail wilt ontvangen

_________________
vriendelijke groet Dini

dagboekje Dini Weight
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van dipinip wo mei 25, 2022 12:10 pm

goedemorgen . Dini ik heb per ongeluk ergens op gedrukt naar klassiek forum maar ik vond de andere fijner[blauwer] hoe kom ik daar terug .
Eliza63

geen idee maar is het inmiddels weer normaal?

_________________
vriendelijke groet Dini

dagboekje Dini Weight
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van Crebster wo mei 25, 2022 4:48 pm

Hallo Eliza,

Ik heb het ook, kan niet meer terug, ach... ik vind het prima zo. Ik dacht wat bedoelen ze met terug naar klassiek forum. Ha ha ha....

Groetjes Crebster.
Crebster
Crebster

Aantal berichten : 120
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 61
Woonplaats : Brielle

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com/t15-crebster-s-dagboekjefit-en-slank

dipinip vinden dit bericht leuk

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van dipinip wo mei 25, 2022 4:53 pm

als ik er aan toe kom zoek ik mee maar ik neem aan dat het in de instellingen in je profiel te zien is

_________________
vriendelijke groet Dini

dagboekje Dini Weight
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Eliza63 vinden dit bericht leuk

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van Eliza63 wo mei 25, 2022 6:10 pm

Ik zit op een klassiek zie geen llink meer na het blauwe .
Eliza63
Eliza63

Aantal berichten : 85
Registratiedatum : 24-05-22
Woonplaats : veghel

Profiel bekijken

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van dipinip wo mei 25, 2022 6:30 pm

snap niet wat je zag en nu ziet
ik kan hem in een donkere modes zetten en dat vinkje kan ook weer weg maar ik weet niet of dat hetzelfde is als wat jij bedoelt

_________________
vriendelijke groet Dini

dagboekje Dini Weight
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van Eliza63 wo mei 25, 2022 6:57 pm

Dini de allereerst keer dat ik hier op kwam was de layout strakker en alle lijnen blauw . Nu is topic replay in groen .
En kijkt alles wat drukker
Eliza63
Eliza63

Aantal berichten : 85
Registratiedatum : 24-05-22
Woonplaats : veghel

Profiel bekijken

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van dipinip wo mei 25, 2022 7:05 pm

ja dat het groen was klopt dat was een probeersel maar ik vond het te schreeuwerig van kleur
ik heb een andere genomen en een foto bovenin gezet van een frans terrasje
dat kan ik per seizoen aanpassen
de hele layout kan ik veranderen hoor maar ik vond zo snel niets dat me zinde dus heb deze even laten staan

standaard is blauw...ik heb dat eerst groen gemaakt en nu met wat plaatjes

_________________
vriendelijke groet Dini

dagboekje Dini Weight
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van dipinip wo mei 25, 2022 7:13 pm

ik zal af en toe een ander uitproberen dus niet schrikken..en het ligt niet aan jullie instellingen Very Happy

_________________
vriendelijke groet Dini

dagboekje Dini Weight
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van dipinip wo mei 25, 2022 7:16 pm

rose met een ruitje aan de zijkanten
beetje zoet

_________________
vriendelijke groet Dini

dagboekje Dini Weight
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van Eliza63 wo mei 25, 2022 7:24 pm

Ach deze is ook goed ook beetje wennen
Ach je mag lekker stoeien met het forum . Knap hoe je het doet .
Eliza63
Eliza63

Aantal berichten : 85
Registratiedatum : 24-05-22
Woonplaats : veghel

Profiel bekijken

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van dipinip wo mei 25, 2022 7:27 pm

deze dan maar even laten staan voorlopig Laughing

_________________
vriendelijke groet Dini

dagboekje Dini Weight
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Crebster vinden dit bericht leuk

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van dipinip do mei 26, 2022 9:44 am

vanmorgen 85.9 op de campingweegschaal...wauw cohen doet het weer goed voor me
snap niet dat ik ooit gestopt ben

vandaag een drukke dag met gasten ontvangen op de camping dus beweging genoeg

menu voor vandaag

Ontbijt

Fage total griekse yoghurt 0% vetten 81 kcal
Bessen, blauw 26 kcal

Lunch
Knackebrod Zuurdesem 133 kcal
Tomaat 16 kcal
Smeerkaas, 20+ 21 kcal
Gele paprika 18 kcal
Rode paprika 34 kcal
Zuivelspread light naturel Ah 88 kcal
Kipfilet 109 kcal
Wortel 33 kcal

Avondeten
Olijfolie 45 kcal
Gerookte kipfilet, vleeswaar 188 kcal
Witlof 15 kcal
Appel met schil 76 kcal

_________________
vriendelijke groet Dini

dagboekje Dini Weight
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van Crebster do mei 26, 2022 11:03 am

Hallo Dini,

Zo mooi zeg, je gaat super goed en heel gezond ook nog. Het is zo leuk om te zien wat mensen eten en hoe dan afvallen, heel interessant.

Handig toch, die eetmeter in je dagboekje. Het is je goed gelukt.  dagboekje Dini 1f44c

Fijne dag vandaag, hier schijnt de zon. Heerlijk!
Crebster
Crebster

Aantal berichten : 120
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 61
Woonplaats : Brielle

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com/t15-crebster-s-dagboekjefit-en-slank

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van dipinip do mei 26, 2022 11:09 am

ja de eerste week Cohen gaat altijd super...nu volhouden Very Happy

_________________
vriendelijke groet Dini

dagboekje Dini Weight
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Crebster en Pianojuffie vinden dit bericht leuk

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van dipinip vr mei 27, 2022 8:36 am

85.7...maar heel vroeg op vanmorgen dus nog wel minder denk ik
vanaf 4.00 u liggen woelen dus er om 6.45 maar uit gegaan
en hoe komt dat...tja website Rolling Eyes Very Happy

eten vandaag

ontbijt
yoghurt met bl bessen
altijd Total griekse met 0% vet

lunch
3 leksand crackers met 20+ smeerkaas komijn
komkommersalade
stuk gestoomde makreel

tussendoor een banaan

diner
frietavond
halve portie friet
gehaktstaafsausje van frietsaus en suikervrije currysaus
rauwe paprika
GEEN wijntje
3 volkoren biscuitjes bij de koffie

_________________
vriendelijke groet Dini

dagboekje Dini Weight
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van dipinip za mei 28, 2022 8:58 am

vanmorgen 86.3...tja dat was wel te verwachten na de friet
vandaag weer een gewone dag
we gaan straks naar huis het is te koud het weekend

ontbijt een bakje yoghurt

lunch
falafal spinazie van garden gourmet...lekkerrr
salade van witlof met appel

nog even kijken wat ik eet vanavond
ik denk aspergesoep
en een salade van sperziebonen/tomaat en 2 eitjes

_________________
vriendelijke groet Dini

dagboekje Dini Weight
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van dipinip zo mei 29, 2022 11:50 am

vanmorgen een blije ikke op de weegschaal...85.6 Laughing
de friet er weer af

menu vandaag

total 0% met bl bessen

aubergineomelet
1 kharme boterham

kabeljauw met een thaise twist(boemboe en kokosmelk)
tomaat
sperzieboontjes
wortel
peterseliewortel

later nog een stukje fruit

_________________
vriendelijke groet Dini

dagboekje Dini Weight
dipinip
dipinip
Admin

Aantal berichten : 202
Registratiedatum : 23-05-22
Leeftijd : 72
Woonplaats : giessen

Profiel bekijken https://dini.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

dagboekje Dini Empty Re: dagboekje Dini

Bericht van Gesponsorde inhoud


Gesponsorde inhoud


Terug naar boven Ga naar beneden

Pagina 1 van 3 1, 2, 3  Volgende

Terug naar boven

- Soortgelijke onderwerpen

 
Permissies van dit forum:
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum