Nog 14 weken... Op naar mijn 65 kilo

Hallo allemaal,

Het aftellen is begonnen. Heb een schemaatje gemaakt, zodat ik het allemaal mooi kan bijhouden tot 31 december 2022. Dan moet ik 65 kilo wegen.
Gaat het lukken?

Mooi doel
Mijn streven is onder de 80 aan het eind van het jaar en dan volgend jaar nog eens 5 kilo naar de 75

Goedemorgen lieve mensen,

Yes, het is gelukt om toch nog even 2 ons af te vallen.
Dacht eerst dat het er deze week niet in zou zitten, maar zie...

De aanhouder wint, nu ook meer gaan sporten in het zaaltje waar
ik woon. Zo fijn nu er meer regen valt.

Fijn weekend, ik ben tevreden.

Die extra beweging zal zeker helpen

dipinip schreef:Mooi doel
Mijn streven is onder de 80 aan het eind van het jaar en dan volgend jaar nog eens 5 kilo naar de 75

Dat moet toch te doen zijn, niet te snel en dan blijvend op gewicht.
Heel veel succes, we gaan er voor!      

Dat moet zeker te doen zijn, 6 kilo per jaar voor mij
volgende week 5 dagen Moezel dus dan komt er eerst weer wat bij, maar daarna gewoon weer volle bak er tegen aan

Goedemorgen allemaal,

Het is me deze week niet gelukt om af te vallen. Foei... ik weet hoe het komt.
Ik snoep teveel... punt uit! Dus werk aan de winkel.

Fijne nieuwe week toegewenst, we gaan kijken of we die 4 ons eraf kunnen krijgen.

dipinip schreef:Dat moet zeker te doen zijn, 6 kilo per jaar voor mij
volgende week 5 dagen Moezel dus dan komt er eerst weer wat bij, maar daarna gewoon weer volle bak er tegen aan

Hallo Dini,

Ohhh ben veel te laat met reageren, maar heb je een fijne week gehad? Prachtig die Moezel. Geniet maar lekker hoor zolang
dat mogelijk is.
We hebben mooie doelen gesteld, nu nog waar maken. Ik vind het steeds moeilijker worden.

Je bent op tijd hoor, we zijn net aangekomen

Goedemorgen,

Gelukkig, de ergste onsjes zijn er weer af. Ben superblij, omdat ik niet de goede shakes heb, toch wat heb gesnoept,
maar toch ben afgevallen.
Veel gefietst 130 km deze week en 1 x gesport in het zaaltje. Ben tevreden.

Fijn weekend en een goed begin.      

dipinip schreef:Je bent op tijd hoor, we zijn net aangekomen

Hallo Dini,

Hoe zijn je dagen geweest. Mooie omgeving en dan in de herfst met al die kleuren in de natuur.
Goed weer gehad? Hier in Nederland was het prima weertje, dus ik hoop ook bij jullie.

Fijn weekend en tot schrijfs maar weer.  

Het was heerlijk en we hebben top weer gehad, alle middagen zon
mooie omgeving en lekkere wijntjes...wel 2 kilo zwaarder in 4 dagen

Hallo Dini,

Ooohhhh mooie foto zeg. Ach ja... als we genieten doen we het goed.
Je hebt laten zien dat het er ook zo weer vanaf is. Dus... aan de bak maar weer.

Heel veel succes, komt best goed.

Het is de dag van de liefde... ha ha ha... 27 jaar alweer en nog verliefd.
Gelukkig deze week toch nog wat afgevallen. Heb nu de shakes van Dieet Pro weer.
Ohhh zo lekker, echt verwennerij, maar vandaag ff niet, deze dag bombardeer ik maar
als boostdag.  Morgen weer netjes aan de shakes en sterk zijn.

De dag van de liefde

Goedemorgen lieve mensen,

Wat een verdriet en wat een hectiek... moedertje heeft dinsdagochtend een
beroerte gekregen. Sindsdien waakt de familie over haar. Ik heb de nachten
op mij genomen, om en om met mijn broer.
Lekker de nachten samen met mijn liefste schat. Het valt me heel zwaar,
maar wat mooi om het zo mee te mogen maken. Ze reageert ook heel lief op mij.
We hebben geknuffeld, muziek geluisterd en... gezongen... ja ja… ze zong dus gewoon mee en hoog! Prachtig.
Ook samen nog gebeden, ook dan deed ze zo af en toe mee... wat een prachtig mens.

Tja... ze is er klaar voor, maar ik totaal niet... Wat moet ik zonder haar en al die liefde.
Toch laat ik haar los, dat verdiend ze gewoon... moedertje krijgt het mooiste plekje in de hemel.

Intens verdrietig.

Verdriet maar ook heel mooi om het zo te beleven, mijn moeder piepte er in 10 minuten tussenuit onder de koffie
Ik weet dat ze niet heeft geleden of bang en eenzaam was op dat moment maar je valt in een diep gat
sterkte de komende tijd

Lieve vriendinnen,

Wat een zware week is het geweest. Moeder is zondag 30 oktober overleden. Ik had de eer
erbij te mogen zijn. Samen hebben we elkaar losgelaten.
Vrijdag 4 nov. was het kerkelijke afscheid en wat was het mooi. Die kerkklokken...
Er is ook zo mooi gezongen, gepreekt.
We hadden allemaal een roos bij ons en op haar kist gelegd.
Ze is bejubeld en geprezen. Wat een pracht van een moedertje.
De pastoor sprak de troostende woorden... uw moeder is niet weg, ze is verhuisd en zit in
jullie hart. Die woorden had ik nodig om verder te kunnen gaan, want ik kon haar niet loslaten.
Nu wel... en ben zo blij dat ze zo een mooie mis heeft gekregen. Ze is nu op haar plaats in de Hemel.

Het is goed zo...

Ja het is goed zo, mooi afscheid hoor, en wat een prachtige woorden van de pastoor

Hallo lieve allemaal,

Het is me helaas niet gelukt om nog wat af te vallen voor de vakantie. Was ook niet echt
gemotiveerd.
Dus tja... Morgen ga ik er lekker tussen uit, in de zon, koppie leeg maken, zodat ik weer als nieuw
terug kom.

Wens iedereen heel veel kracht, wijsheid en doorzettingsvermogen om wat gewicht te verliezen.

Op naar Egypte

Ik wens je een hel fijne vakantie, zo spannend allemaal

Weer terug van weggeweest en wat een gezellige boel. Mijn Duitse vrienden verrast en dat
is ook goed gelukt. Wat een emoties. Heerlijk bijgekomen, maar nu dus weer hard aan
het werk en geen rare dingen eten.
Dat gaat best moeilijk worden. Net witte chocolade gekregen van mijn oude vriendin, door de
brievenbus en morgen naar stiefzoon en vriendin. Dan eten we meestal patat met wat erbij...
Ga ik dat doen of neem ik een shake mee... Zo blijf je aan de gang. Zal volgende week schrijven of het me gelukt
is om voor mijn shake te kiezen.

Straks lekker gewone prak op de zaterdag. Heb zo slecht gegeten of helemaal niet. Schrok dat ik toch
nog zoveel wat aangekomen. Bah... Zit dus nu op de 73 kilo, die 65 kilo einde dit jaar ga ik niet halen.

Maar... wel de 70 zien of zoiets? We gaan ons best doen. Nog 35 dagen!

Fijn weekend...

Ja ik las het al in je boekje op de weegclub
Dat extra gewicht is er zo weer af, meeste is gewoon vocht, de 70 heb je zo weer in de pocket

Hallo lieve lezers,

Het is nu alweer 6 weken geleden dat mijn moedertje is heengegaan. Het blijft moeilijk en soms heb ik een dag  erbij, dat ik alleen nog maar kan huilen. Daar heb ik sinds donderdag een einde aan gebreid, want ten eerste is het ongezellig voor mijn mannetje en het is zo mooi geweest. Ik heb zo lang een moeder mogen hebben. Dus als ik een huilbui op voel komen, dan hou ik dat voor ogen. Buiten dat... je wordt er zo lelijk van... zei moeder altijd... dus niet meer doen.

Heb de kerstbeeldjes van de kerststal geërfd en van de week opgehaald. Zo mooi en zo lieflijk. De stsal die daar bij hoorde, was vergaan door de houtworm. Ha ha ha... Mijn eigen oude stal hebben we nu gerenoveerd. Die was zo vies. Had het ooit opgeslagen in een berging. Nu zat heel die stal onder de muizenkeutels en muizen pies... maar goed... nieuwe bodem erin. Boomschors aan de voorkant geplakt en ga maar door. Mijn eigen stal had ik voor mijn kinderen toen... ook alweer ruim 35 jaar geleden. De beeldjes van de kerststal van moeder zijn heeeeel erg oud. Ruim 61 jaar. Als ik kind keek ik er naar uit dat de kerstboom en kerststal eindelijk in de huiskamer werden neergezet. Vroeger deden ze dan net een dag voor kerst... en of die kerstboom er kwam... vader hield dat altijd spannend en wij maar lief zijn. Ben altijd gek op kerst geweest. Zeker toen ik nog klein was met dat grote gezin. Kindje Jezus werd pas Kerstnacht in zijn kribje gelegd. Heb ik nu niet gedaan... wil dat het gezin compleet is in de stal.
Nu staat de kerststal in mijn/ons huisje... beetje van moeder en een beetje van mezelf... Mijn Duitse vriendin kon het zo mooi verwoorden: 'Was zusammen gehört, fügt sich zusammen'. Mooier kun je het toch niet uitleggen.

Wilde ook zo graag die beeldjes...nu is dat moment er... Kerst 2022, met moeders kerstbeeldjes.  



Met afvallen gaat het best goed en zal blij zijn als ik mijn begin gewicht kan bereiken, doe mijn best. Nog 20 dagen!!!

Ik vul de Eetmeter nog steeds dagelijks in. Ik snoep doordeweeks niet en de boostdag die ik normaal op zaterdag heb, eet ik ook netjes. Geen patat of rare dingen... verse groente-kippensoep met brood. Heerlijk... Alleen had de man gister trek in erwtensoep... die kwam voor deze keer uit een blik. Bah... heb een half schaaltje genomen... wat een ijzer smaak zit daaraan door dat blik. Maar van de week ga ik een super grote pan verse erwtensoep maken met kip. Lekker mager, manlief mag beslist geen varkensvlees... heel soms... maar niet te vaak.

Dit was het weer voor even... Fijne zondag lieve mensen.

Wat een mooie stal zo, je Duitse vriendin zegt het precies goed